Credere in se stessi è il primo grande passo per il raggiungimento dei propri obiettivi e tra questi, il più importante, è sicuramente quello di costruire e mantenere uno stile di vita sano che dia vitalità ed energia. Mi chiamo Sandro Roberto e sono l’ideatore del Metodo FORTE FITNESS.
Svolgo la professione di Personal Trainer e Docente FIF - Federazione Italiana Fitness da oltre 10 anni. Nella mia carriera ho potuto lavorare ed allenare oltre 450 persone, con età e esigenze diverse.
La mia passione per il fitness è sbocciata prima dei miei studi, all’eta di 5 anni osservavo la gente allenarsi al parco accarezzata dal sole, vedendo giorno dopo giorno il loro fisico trasformarsi in meglio, cosi decisi che anche io avrei voluto un fisico forte e robusto.
Ho sempre amato il movimento e lo sport.
Vedevo e vedo l’attività fisica come un mezzo per migliorare se stessi, e non intendo solo la componente estetica e performante ma anche quella mentale: Affrontare i problemi della vita con più forza e decisione Più sicurezza in se Lo sport mi ha insegnato la disciplina, mi ha aiutato a superare gli ostacoli e a superare i miei limiti Mi permette di rallentare il tempo mantenendo il fisico giovane e forte Per scelta ho deciso di allenarmi sempre per conto mio, salvo alcuni casi, perché in questo modo ero e sono, io contro me stesso! Nessun altro! Non solo.
Allenarmi da solo mi ha permesso di testare e provare su di me più di 150 protocolli di allenamenti diversi fino a trovare il miglior protocollo per me ma anche per tutte le centinaia di persone che ho alleno.
Tutto questo mi ha reso più forte e resiliente facendomi raggiungere traguardi importanti. ...
Forte Fitness di Sandro Roberto
Attività Certificata
